Экспресс-тесты

Тест идентификации расстройств, связанных с потреблением алкоголя (AUDIT)

Тест предназначен для раннего выявления лиц из групп риска и лиц, злоупотребляющих алкоголем. AUDIT разработан 1989 году рабочей группой ВОЗ, : «Обведите ту цифру, которая больше всего отражает Вашу ситуацию»

Рекомендуемый пороговый балл – 8. Лица с баллом больше 15, скорее всего, отвечают критериям имеющегося в настоящее проблемного потребления алкоголя, в т.ч. алкогольной зависимости, и это повод записаться на прием к специалисту.

Тест Астения

Оцените свое самочувствие в последнее время и обведите кружком цифру, соответствующую степени того или иного утверждения.

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ:
Состояние оценивается по следующим субшкалам:
• Общая астения (вопросы № 1, 5, 12, 16) ______ баллов;
• Физическая (мышечная) астения (вопросы № 2, 8, 14, 20) ______ баллов;
• Пониженная активность (вопросы № 3, 6, 10, 17) ______ баллов;
• Снижение мотивации (вопросы № 4, 9, 15, 18) ______ баллов;
• Психическая (когнитивная) астения (вопросы № 7, 11, 13, 19) ______ баллов.
Минимальное значение каждой субшкалы составляет 4 балла, максимальное – 20 баллов.
Показатель для каждой из субшкал, при котором можно заподозрить астению, считается > 12 баллов.
Оценивать общий суммарный бал по всем субшкалам не рекомендуется.

Тест Тейлора на тревогу

В этом Тесте личностная шкала проявлений тревоги Тейлора. Ответьте «ДА» или «НЕТ» на утверждения ниже и запишите свои ответы.

1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.

2.Мои нервы расстроены не более, чем у других людей

3. У меня редко бывают запоры.

4. У меня редко бывают головные боли.

5. Я редко устаю.

6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.

7. Я уверен в себе.

8. Практически я никогда не краснею.

9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.

10. Я краснею не чаще, чем другие.

11. У меня редко бывает сердцебиение.

12. Обычно мои руки достаточно теплые.

13. Я застенчив не более чем другие.

14. Мне не хватает уверенности в себе.

15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.

17. Мой желудок сильно беспокоит меня.

18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.

20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.

21. Мне нередко снятся кошмарные сны.

22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать

23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.

24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.

25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.

26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.

27. Я работаю с большим напряжением.

28. Я легко прихожу в замешательство.

29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.

30. Я склонен принимать все слишком всерьез.

31. Я часто плачу.

32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.

33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.

36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.

37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.

38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.

39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, У меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.

40. Даже в холодные дни я легко потею.

41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.

42. Я — человек легко возбудимый.

43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.

44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя

45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.

47. Я почти все время испытываю чувство голода.

48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.

49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.

50. Ожидание всегда нервирует меня.

Результат:

Общий балл: 0

Интерпретация:

Тест на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий, а также разнообразными патологическими страхами (фобиями). Для выявления обсессивно-компульсивного расстройства используют так называемую шкалу Йеля-Брауна.

1. Общая продолжительность Ваших навязчивых мыслей (обсессий) в течение суток составляет:

2.Степень нарушения повседневной жизни вследствие наличия навязчивых мыслей:

3. Уровень психологического дискомфорта вследствие навязчивых мыслей:

4. Сопротивление обсессиям (навязчивым мыслям):

5. Степень контроля над обсессиями (навязчивыми мыслями):

6. Ваша продолжительность навязчивых действий, ритуалов (компульсий) в течении суток:

7. Степень нарушения повседневной жизни:

8. Уровень психологического дискомфорта:

9. Сопротивление компульсиям (навязчивым действиям, ритуалам):

10. Степень контроля над компульсиями